每個(gè)媽媽都會(huì)經(jīng)歷產(chǎn)痛,產(chǎn)痛對寶寶的出生都是必不可少的,這里我們幫你了解產(chǎn)痛。

  什么是產(chǎn)痛?

  產(chǎn)痛是由于子宮肌肉組織的攣縮造成的。豎紋和斜紋排列的肌肉纖維將梨形的子宮包裹得異常堅(jiān)韌,這樣分層又交錯(cuò)的排列使得子宮可以在荷爾蒙的控制下達(dá)到最大限度的收縮,還可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)用力方向,這樣就可以使出足夠的力氣,將寶寶推出體外。產(chǎn)痛總的來說是子宮肌肉做主力,另外骨盆肌肉和將子宮固定在腹部的韌帶也直接參與了“產(chǎn)痛”的形成。疼痛是個(gè)消耗很大的體力活兒,由于子宮肌肉的疲勞,常常會(huì)伴有大腿顫抖。這表明身體由于用力過猛而造成了體力不支,但最重要的是孕婦在產(chǎn)痛期間一定要不斷的補(bǔ)充水分、維生素和礦物質(zhì)。

  產(chǎn)痛有什么作用?

  在懷孕期間,子宮就為最后的生產(chǎn)做“準(zhǔn)備練習(xí)”:有時(shí)肚子會(huì)酸痛,但并不是每個(gè)孕婦都能感覺到孕期的疼痛。真正的產(chǎn)痛肩負(fù)著重要的使命——為寶寶的生產(chǎn)鋪平道路。在產(chǎn)痛的幫助下,胎兒可以不斷地被推向骨盆底處。

  所有人的疼痛都一樣嗎?

  絕對不可能。女人會(huì)在不同的部位感覺到不同強(qiáng)度的產(chǎn)痛:在小腹、骶骨、腹股溝、或是陰道深處。痛感也可能是難以名狀的脹、灼熱、或是刺痛。在生產(chǎn)期間,疼痛還會(huì)來回游動(dòng):比如從后背轉(zhuǎn)移到恥骨處。當(dāng)疼痛達(dá)到一定程度,身體自己才會(huì)出來幫忙,分泌出一種能減少痛感的激素。這就可以解釋,為什么有的人后來會(huì)覺得疼的不那么難以忍受了。

  產(chǎn)痛從哪兒來的?

  產(chǎn)痛像我們呼吸空氣一樣,自然、有規(guī)律而無法控制。人們直到現(xiàn)在也無法給出一個(gè)確切的答案,是哪些要素決定著生產(chǎn)。人們比較確定的是:產(chǎn)痛是母親與胎兒之間復(fù)雜而又默契的互動(dòng)結(jié)果。胎兒的小腦袋越向下墜,給子宮口的壓力越大,母親越疼。腦垂體接收到這個(gè)信號,就會(huì)釋放出更多的讓人感到疼痛的激素。激素一旦被發(fā)動(dòng)起來,子宮的收縮就算可以被控制減速,也無法讓其停止了。

  產(chǎn)痛會(huì)持續(xù)多久?

  沒有疼痛就沒有生育--至少?zèng)]有正常的生產(chǎn),這猶如真理般的定數(shù)讓很多女人望而生畏。不過每個(gè)生產(chǎn)的過程也是因人而異的,身體和精神狀況都會(huì)對產(chǎn)痛的劇烈程度和長短產(chǎn)生影響,所以就算是最身經(jīng)百戰(zhàn)的助產(chǎn)士也無法給出胎兒出生的準(zhǔn)確時(shí)間。

  胎兒在媽媽體內(nèi)要跋涉的路途大約有10厘米左右,然而前進(jìn)的每一毫米都是在子宮的疼痛收縮中進(jìn)行的,這短短的一段路大約要使生頭胎的媽媽忍受12-14個(gè)小時(shí)的疼痛,生第二胎時(shí)就會(huì)快得多。不管生產(chǎn)的方式如何層出不窮,但流傳的版本大都是一個(gè)流程:宮口張開的階段大約持續(xù)10個(gè)小時(shí),如果產(chǎn)痛達(dá)到了理想效果的話,宮口可以張開10厘米,這樣一個(gè)直徑就可以讓寶寶探出小腦袋。在這時(shí)胎兒會(huì)滑到盆骨的底部,最后它會(huì)在壓力的幫助下回到"正軌",即母親的陰道,這個(gè)過程要多久和孩子的個(gè)數(shù)有關(guān),當(dāng)然和孕婦的個(gè)人情況也至關(guān)重要。通??梢猿掷m(xù)近2個(gè)小時(shí)之久。

  生出寶寶,疼痛并沒有就此結(jié)束,差不多15分鐘后,媽媽還要娩出胎盤。在坐月子期間的隱隱作痛是子宮的肌肉在漸漸收縮,好讓媽媽再恢復(fù)美麗身材。

  產(chǎn)痛是寶寶到來的前兆嗎?

  最初不一定就是疼痛,而是一系列其它的跡象清楚地表明寶寶要上路了。負(fù)責(zé)封閉子宮的粘膜塞會(huì)在產(chǎn)前3至4天漸漸松弛、脫落,有時(shí)會(huì)帶出一些血液——這就是我們常說的“見紅”。見紅是一個(gè)臨產(chǎn)的典型跡象。產(chǎn)痛對于大多數(shù)孕婦來說肯定不會(huì)出現(xiàn)判斷失誤。無論產(chǎn)痛以什么方式或頻率出現(xiàn),它都會(huì)讓你難以集中精力,哪怕只是做些熨衣服、打電話這樣輕描淡寫、不耗體力的瑣事。還有一個(gè)明顯的臨產(chǎn)征兆(1/10的孕婦是這樣開始產(chǎn)痛的)就是羊膜破裂,與可控制的排尿不同,羊水或來勢洶洶或滴狀滲漏,都無法控制。有時(shí)產(chǎn)前也會(huì)出現(xiàn)拉肚或嘔吐,這多與腸胃感染沒有什么關(guān)系,而是身體在清除累贅的庫存,全力以赴為寶寶的出世做準(zhǔn)備。

  什么樣的疼痛會(huì)對我?guī)椭?短促的還是長而有力的?

  就宮口張開的時(shí)候來說,最理想的疼痛周期是:3-5分鐘為宜,每次持續(xù)1分鐘或者更長。疼的作用就是使宮頸膨脹,將寶寶推向已張開的子宮口。

  有的孕婦的疼痛是短促而頻繁的,每次大約持續(xù)20秒,疼得不僅強(qiáng)度大,而且頻率快,以至于沒有喘息休整的時(shí)間。這種“斷斷續(xù)續(xù)”的疼痛效果不明顯。因?yàn)槌掷m(xù)的子宮收縮無法讓孩子的小腦袋被擠壓到骨盆深處。

  人工制造的疼痛能否使生產(chǎn)更快?

  如果產(chǎn)痛是通過藥物人工促成的,它會(huì)比自然的產(chǎn)痛強(qiáng)度更大,頻率更快。這時(shí)宮頸被縮短并放松,生產(chǎn)的道路已無障礙。但這并不意味著可以加速生產(chǎn)的過程。生產(chǎn)時(shí)間的長短,主要取決于宮頸的成熟程度,這是人工無法控制的。

  采用止痛藥是否會(huì)減緩生產(chǎn)的速度?

  原則上是這樣的。由于子宮完全是一個(gè)肌肉組織,減少產(chǎn)痛的唯一辦法無非是:用止痛藥降低肌肉的緊張程度和活動(dòng)。肌肉還在按照原來的機(jī)能運(yùn)作,只是動(dòng)作緩慢了。大多情況下采用的劑量也是讓孕婦依然能感覺到輕微的疼痛,并且能夠知道把力氣向那個(gè)方向使。

  如果疼痛突然消失了是怎么回事?

  如果長時(shí)間的產(chǎn)痛之后,疼痛有幾個(gè)小時(shí)突然減弱,甚至完全消失,這是很正常的現(xiàn)象。痛感的消失并不等于生產(chǎn)的中止。有可能是子宮的肌肉過于疲勞,寶寶也需要歇一歇?;蛘呤且?yàn)樵袐D好幾個(gè)小時(shí)沒吃沒喝,血糖濃度降低。這時(shí)候別焦慮,放松并耐心等待,利用疼痛的間歇,攢足力氣,補(bǔ)充些能量:吃些蜂蜜、堅(jiān)果、巧克力、果汁等。

  產(chǎn)痛里是摻著蜜的,它帶來了一生中最好的禮物。我們沒有理由抗拒。

  保持一個(gè)正確樂觀的心態(tài),來迎接分娩的那一天,這無疑對減輕分娩的疼痛是非常有益的。在產(chǎn)婦順利分娩的背后,她身邊的人起到了很好的作用。她們的話語對她是一種鼓勵(lì),一種很好的心理暗示。這無形中減輕了產(chǎn)婦對產(chǎn)痛的恐懼,使她對疼痛的敏感度也大大降低。但愿天下所有的媽媽都能順利而又快樂地迎來自己的寶寶。

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