為了盡快下乳,許多產(chǎn)婦產(chǎn)后都有喝催乳湯的習(xí)慣。但是,產(chǎn)后什么時(shí)候開始喝這些“催乳湯”是有講究的。喝得過早,乳汁下來過快過多,這時(shí)新生兒又吃不了那么多,容易造成浪費(fèi)。同時(shí),會(huì)使產(chǎn)婦乳管堵塞而出現(xiàn)乳房脹痛。

  產(chǎn)后喝催乳湯一般要掌握以下兩點(diǎn):

  一、掌握乳腺的分泌規(guī)律。一般來說,孩子生下來以后,乳腺在兩三天內(nèi)開始分泌乳汁,但這時(shí)的母乳比較粘稠、略帶黃色,這就是初乳。初乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi)使嬰兒體內(nèi)產(chǎn)生免疫球蛋白A,從而保護(hù)嬰兒免受細(xì)菌的侵害。但是,有的產(chǎn)婦不知道初乳有這些優(yōu)點(diǎn),認(rèn)為它沒有營養(yǎng)而擠掉,這是極為錯(cuò)誤的。初乳的分泌量不很多,加之嬰兒此時(shí)尚不會(huì)吮吸,所以好像無乳,可是若讓嬰兒反復(fù)吮吸,初乳就會(huì)“通”了。大約在產(chǎn)后的第四天,乳腺開始分泌真正的乳汁。

  民間常在的第三天開始給產(chǎn)婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類,這是有一定道理的。

  二、注意產(chǎn)婦身體狀況。若是身體健壯、營養(yǎng)好,初乳分泌量較多的產(chǎn)婦,可適當(dāng)推遲喝湯時(shí)間,喝的量也可相對(duì)減少,以免乳房過度充盈瘀積而不適。如產(chǎn)婦各方面情況都比較差,就吃早些,吃的量也多些,但也要根據(jù)“耐受力”而定,以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)而出現(xiàn)消化不良,走向另一個(gè)極端。

  此外,如為順產(chǎn)者,第一天比較疲勞,需要休息才能恢復(fù)體力,不要急于喝湯;如為人工助產(chǎn)者,下乳的食物可適當(dāng)提前供給。總之,到醫(yī)院生小孩的產(chǎn)婦,醫(yī)護(hù)人員會(huì)正確地指導(dǎo)你喝“催乳湯”。

責(zé)任編輯:小二

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