談到坐月子期間的洗浴方法,不同地區(qū)、不同人群,對此往往有不同的認(rèn)知。時(shí)至今日,仍有民俗鼓吹“坐月子不洗頭!”“坐月子不能洗澡!”其實(shí),這些傳統(tǒng)觀念的產(chǎn)生與舊時(shí)的衛(wèi)生條件有關(guān)。

  坐月子應(yīng)洗頭洗澡

  古代接生方法落后,衛(wèi)生條件及水平較差,婦女生產(chǎn)后很容易因細(xì)菌感染而發(fā)生產(chǎn)褥期發(fā)熱(產(chǎn)褥熱)。而發(fā)熱的誘因很多時(shí)候與衣不蔽體、外受風(fēng)寒有關(guān)。因此,為求安全,古代產(chǎn)婦坐月子期間不敢洗頭、洗澡,以免弄濕身體,受寒而感染疾病。

  產(chǎn)婦是否容易患病,與坐月子期間的身體清潔息息相關(guān)。產(chǎn)婦分娩后,全身各臟器、各系統(tǒng)變化很大。她們?nèi)菀壮龊?,產(chǎn)道會(huì)排泄惡露,乳汁容易溢出。在身體虛弱的情況下,若不注意保持身體清潔,就會(huì)很容易滋生細(xì)菌而致病。

  所以,坐月子期間是可以而且應(yīng)該洗頭、洗澡的,但必須注意時(shí)間及方式。一般而言,產(chǎn)后1周即可洗頭及擦身子,但不宜淋浴及盆?。?周之后可以淋浴,不宜盆浴。

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  坐月子不需要太多“清規(guī)戒律”

  分娩對產(chǎn)婦身體的各項(xiàng)機(jī)能產(chǎn)生巨大的影響,產(chǎn)婦身心都會(huì)出現(xiàn)了較大的變化,適當(dāng)?shù)男菹?、合理的飲食和鍛煉,對身體復(fù)原是很有幫助的,但切不可以為坐月子就是悶在臥室里,啥也不能做。

  盤點(diǎn)坐月子的幾大流言

  分娩后的一段時(shí)期醫(yī)學(xué)稱之為“產(chǎn)褥期”,一般規(guī)定為6周。我國民間也歷來重視“坐月子”,這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)重視的產(chǎn)褥期不謀而合。但在民間卻存在不少“坐月子”的流言與秘方需要用醫(yī)學(xué)知識(shí)來破除。

  一個(gè)男的“坐月子”經(jīng)歷

  說起坐月子,大多數(shù)人,甚至連丈夫都認(rèn)為這是女人的事,與自己無關(guān)。其實(shí),坐月子期間,不僅妻子要懂得一些產(chǎn)后常識(shí),做丈夫的更應(yīng)該注意這些問題。因?yàn)樵谶@一特殊階段,妻子身體極度虛弱,是需要人來照顧的,很多事情都是要由丈夫來幫助完成的。

  中醫(yī)推薦產(chǎn)后藥浴方

  生姜煎液

  做法:生姜150克,洗凈,打碎(保留姜皮),入鍋中,加適量清水,煎煮20-30分鐘成3000毫升姜水,待溫?zé)釙r(shí)洗頭(不能加入冷水調(diào)溫)。可在產(chǎn)后1周時(shí)間,出汗較多,頭發(fā)汗?jié)n,清潔頭部時(shí)使用。

  原理:中醫(yī)認(rèn)為生姜能疏風(fēng)散寒、祛除透風(fēng),藥理研究也發(fā)現(xiàn),生姜的芳香揮發(fā)油能促進(jìn)外周血液循環(huán),用其洗頭會(huì)令頭部乃至全身溫暖。而且有實(shí)驗(yàn)表明,生姜濾液能有效地控制葡萄球菌、沙門氏菌,對陰道滴蟲及皮膚真菌也有抑制作用。

  苦參土茯苓野菊花煎液

  做法:苦參30克,土茯苓30克,野菊花30克,共同煎成較濃液體。本煎液可在產(chǎn)后1-2周內(nèi)擦浴用,尤其適用于產(chǎn)道有傷口者。

  原理:中藥藥理學(xué)認(rèn)為,苦參能清熱燥濕、殺蟲,可用于陰腫陰癢、濕疹,外治滴蟲性陰道炎;土茯苓能清熱除濕、泄?jié)峤舛?,可用于梅毒、陰道炎等;野菊花能清熱解毒、抑菌,治療疔瘡腫毒。因此這三物合煎液能清熱是早、解毒殺蟲、止癢,既能清潔皮膚,又利于傷口愈合。

責(zé)任編輯:小二

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