民間自古就流傳著“春不忙脫衣“,“二月休把棉衣撇,三月還有梨花雪”有關(guān)“春捂”的俗語(yǔ)。二、三月份季節(jié)交替之時(shí),經(jīng)常有寒流和強(qiáng)冷空氣南下,導(dǎo)致氣溫急劇下降,對(duì)于氣候多變,忽冷忽熱、乍暖還寒的早春天氣,專家提醒,嬰幼兒對(duì)氣候變化的應(yīng)變能力需要經(jīng)過幾個(gè)星期的時(shí)間才能調(diào)節(jié)好,否則春寒入侵易致病,所以新媽媽應(yīng)該格外注意。

  1、春捂要把握“春捂指數(shù)”

  冷空氣到來(lái)前24--48小時(shí)是春捂最佳時(shí)機(jī),許多疾病如感冒、消化不良等的發(fā)病高峰與冷空氣南下和降溫持續(xù)的時(shí)間密切相關(guān),媽媽在冷空氣來(lái)臨的前一兩天就要適當(dāng)給寶寶增添衣物了。當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí)就需要捂一捂了。當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí),就可以不捂了。但是,在氣溫回升后不能立即脫掉,最好再捂7天左右,而免疫力弱的小寶寶,最好捂14天以上,讓孩子的身體逐漸得到調(diào)節(jié),以適應(yīng)氣候的變化。

  2、春捂的重點(diǎn)部位

  背部、腹部、足底是春捂重點(diǎn)。背部保持適當(dāng)溫暖可預(yù)防疾病,減少感冒機(jī)會(huì);保持腹部溫暖對(duì)保護(hù)脾胃很重要;足底的神經(jīng)末梢非常豐富,也是對(duì)外界最敏感的地方。做到“三暖二涼”:

  一、背暖

  背部保持適度溫暖利于孩子體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā),可預(yù)防疾病,減少受涼感冒的機(jī)會(huì)。專家提醒小兒感冒新媽媽尤不能忽視,如果連續(xù)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、惡心嘔吐、食欲不振等情況就要立即去醫(yī)院,因?yàn)檫@些表現(xiàn)與春季常見的流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、白喉、百日咳、猩紅熱等呼吸道傳染病的初期癥狀極其相似,極易混淆,不要亂用感冒藥,應(yīng)由醫(yī)生檢查、確診后再進(jìn)行治療。

  二、肚暖

  腹部保暖,最好給孩子戴個(gè)棉肚兜,既能維護(hù)孩子胃腸道的功能,促進(jìn)對(duì)食物的消化吸收,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。此外,新媽媽應(yīng)準(zhǔn)備一些家庭腹瀉常用藥,注意不要隨便給孩子吃成人腹瀉藥,可以選擇兒童腹瀉貼劑。

  三、腳暖

  腳部皮下脂肪層薄,保溫性能差,又遠(yuǎn)離心臟,血液循環(huán)較差。足底的神經(jīng)末梢非常豐富,對(duì)外界寒冷最為敏感。雙腳受寒后,就會(huì)通過神經(jīng)反射,引起上呼吸道黏膜的血管收縮,血流量減少,抗病能力下降,易患感染性疾病。因此,注意腳的保暖,孩子的小腳暖和了,才能保證一身溫暖,抵御寒冷,防病保健康。開春了,不要急于給孩子換單鞋,可以讓孩子多穿幾天棉鞋,避免足部受涼。

  二涼是指頭部和心胸要涼。孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量,有1/3是由頭部發(fā)散的,如果頭部捂的過熱,容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以,在室內(nèi)、風(fēng)和日麗的天氣,要保持頭涼,才能使孩子神清氣爽。心胸涼,是指給孩子上身穿的衣服不要過于厚重臃腫,以免胸部受壓,影響正常的呼吸與心臟功能。

  常言道,“若要小兒安,常帶三分饑與寒”,當(dāng)此“春捂”之際,專家也提醒廣大家長(zhǎng),不要給小兒“捂”得太過,天暖,衣服當(dāng)減則減,天涼,衣服當(dāng)加則加。春捂要適度,避免捂熱綜合癥的發(fā)生。

責(zé)任編輯:文靜

烏蘭美文化旅游開發(fā)集團(tuán)有限公司 ? 2020 All Rights Reserved.
| 蒙ICP備13002277號(hào) |