嬰兒期

  睡覺總“呼哧”

  可能是先天性腺樣體增生

  劉女士的寶寶才出生20多天,近段時(shí)間,她發(fā)現(xiàn)寶寶每晚睡覺都發(fā)出“呼哧呼哧”的聲音。劉女士開始以為寶寶因感冒鼻塞,可經(jīng)過(guò)全家人仔細(xì)觀察,發(fā)現(xiàn)寶寶除了這一癥狀外,再?zèng)]有其他任何感冒的癥狀。

  醫(yī)生診斷發(fā)現(xiàn),寶寶是先天性腺樣體增生。蘇北醫(yī)院新生兒科主任醫(yī)師朱玲玲說(shuō),先天性腺樣體增生的主要表現(xiàn)類似頑固性鼻塞。在寶寶嬰幼期時(shí),可以不用治療,注意別感冒。等長(zhǎng)大后可以再切除。

  吸氣時(shí)“喉鳴”

  嚴(yán)重者需切開氣管

  先天性喉鳴,由于孩子的喉軟骨發(fā)育不好,在吸氣的時(shí)候喉頭軟骨蓋住聲門,會(huì)發(fā)出小雞一樣的叫聲。

  先天性喉鳴是由于嬰幼兒喉部組織軟弱松弛、吸氣時(shí)候組織塌陷、喉腔變小所引起的,亦稱喉軟骨軟化。若癥狀不重,一般至2~3歲能自愈,平時(shí)注意預(yù)防受涼及受驚,以免發(fā)生呼吸道感染和喉痙攣,加劇喉阻塞。同時(shí)調(diào)整嬰兒睡眠時(shí)的體位,取側(cè)臥位可減輕癥狀,偶有嚴(yán)重喉阻塞者,需進(jìn)行氣管切開術(shù)。

  半夜驚哭

  可能缺微量元素

  驚哭,一般是因?yàn)閷殞毴蔽⒘吭兀}降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),出現(xiàn)突然哭鬧的情形。這需要補(bǔ)充鈣和維生素D。家長(zhǎng)可以注意一下寶寶,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好,如果缺鋅,一般嘴角都會(huì)潰爛。

  幼兒期

  睡覺磨牙

  有病因也有心理因素

  “睡著沒多久,小宇就開始磨牙,咯吱咯吱,大人聽了才難受呢!”5歲寶寶小宇的媽媽給本報(bào)寶寶健康版打來(lái)電話,尋求寶寶磨牙的原因,以及如何治療的方法。市一院婦幼專家周桂芬告訴記者,孩子磨牙主要有以下幾個(gè)原因:

  腸道寄生蟲?。河械暮⒆踊加谢紫x病,由于蛔蟲擾動(dòng)使腸壁不斷受到刺激,也會(huì)引起咀嚼肌的反射性收縮而出現(xiàn)磨牙。解決方法自然是——驅(qū)蟲。

  精神緊張:孩子白天受到父母或是老師訓(xùn)斥,或睡前過(guò)于激動(dòng),使大腦管理咀嚼肌的部分處于興奮狀態(tài),從而睡著后不斷做咀嚼動(dòng)作。建議家長(zhǎng)給孩子營(yíng)造舒適的家庭環(huán)境,睡前避免過(guò)度興奮。

  消化功能紊亂:孩子睡覺前吃了太多食物,增加了消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),睡覺時(shí)也會(huì)磨牙。建議睡前不宜給孩子吃不消化的食物或吃過(guò)多的零食。

  營(yíng)養(yǎng)不均衡:有的孩子不喜歡吃蔬菜,營(yíng)養(yǎng)攝入不全面均衡,長(zhǎng)期以往,導(dǎo)致缺乏維生素和微量元素,引起晚上面部咀嚼肌不自主收縮,就產(chǎn)生了磨牙。

  牙齒發(fā)育不良:孩子牙齒發(fā)育不良,上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平,也是產(chǎn)生磨牙的原因。家長(zhǎng)最好請(qǐng)口腔科醫(yī)生檢查一下。

  說(shuō)夢(mèng)話

  睡前別吃得太飽

  原因:說(shuō)夢(mèng)話與腦的成熟、心理機(jī)能的發(fā)生、發(fā)展是有較密切關(guān)系的,主要是由于寶寶大腦神經(jīng)發(fā)育還不健全,有時(shí)因?yàn)槠?,或晚上吃得太飽,或聽到看到一些恐怖的語(yǔ)言、電影等而引起的。

  解決方法:如果孩子不經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話,父母不必?fù)?dān)心也無(wú)須叫醒孩子,孩子說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象就越容易消失。如果孩子經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話,在孩子入睡前不要讓孩子做劇烈活動(dòng),不讓孩子看打斗和恐怖電視。

  打呼嚕

  會(huì)引發(fā)發(fā)育障礙

  寶寶打呼嚕會(huì)引起寶寶的發(fā)育障礙,一是體形的發(fā)育障礙,如頜面發(fā)育畸形,二是智力發(fā)育障礙,注意力不集中,記憶力差,易激怒等。

  引起打呼嚕的原因包括睡姿不好、扁桃體腫大、肥胖等。家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)寶寶側(cè)著睡覺。在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下,科學(xué)、健康地減肥。通訊員海蓉記者張慶萍

  【貼心提示】

  小竅門打造良好睡眠

  室內(nèi)溫度最好在20℃左右,不要有強(qiáng)烈的光照,被褥不要太軟,而且透氣性要好,再擺放一些孩子平時(shí)喜愛的玩具在他身邊以便他入睡。

  在睡前至少1小時(shí),不宜讓孩子有興奮的活動(dòng)或看激烈的電視節(jié)目,然后進(jìn)行刷牙、上廁所、脫衣服等程序,孩子也因此做好了睡覺的心理準(zhǔn)備。

  播放一些柔和的輕音樂(lè)或催眠曲,讓孩子自己選擇臨睡前要看的書或要講的故事。入睡前應(yīng)將燈光調(diào)暗,待寶寶睡著后再關(guān)燈。

  父母應(yīng)該盡量避免在晚上責(zé)備孩子,不談?wù)摿詈⒆硬挥淇斓脑掝},使孩子保持良好的心境,不帶任何心理負(fù)擔(dān)和壓力上床,也有助于他的睡眠。

  孩子睡覺的姿勢(shì)最好是采取側(cè)睡,以免在趴著睡時(shí),壓迫胸部而引起不適

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