其實(shí)對(duì)嬰兒來說,尤其是出生三個(gè)月內(nèi)的嬰兒,枕頭的作用可不僅僅是“可愛”,而應(yīng)是為睡眠的寶寶提供更舒服的呼吸姿勢。如果要讓寶寶睡得正確睡得舒服,你要做的不是選購中間帶凹陷的枕頭并時(shí)時(shí)注意把寶寶的頭保留在那個(gè)凹洞里,你應(yīng)該做的是--將毛巾卷成約5厘米高的圓筒狀(或選用5厘米高的嬰兒枕),橫墊于寶寶下頸上肩部。如此可使頭部自然下垂而觸及床面,此時(shí)頸部及下巴自然能完全伸張,呼吸道亦可不受壓迫。

  寶寶枕頭選枕三大標(biāo)準(zhǔn)

  標(biāo)準(zhǔn)一一定不應(yīng)超過4厘米

  剛出生的嬰兒脊柱基本是直的,平躺時(shí),背和后腦勺在同一平面上。不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致“落枕”,加之嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥吋頭和身體也在同一平面,比較自然。因此,這個(gè)時(shí)候沒有必要使用枕頭。但為了寶寶漾奶、側(cè)睡需要加高、部分寶寶發(fā)育較快,以及防止寶寶頭型睡偏(現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,扁平的后腦勺會(huì)影響小腦發(fā)育,從外觀上看也不美觀)這些原因,多數(shù)媽媽苦于沒有寶寶專用枕頭,就用毛巾折疊墊高代替。當(dāng)嬰兒長到3-5個(gè)月會(huì)抬頭時(shí),脊柱頸段出現(xiàn)凸向前面的頸曲;6個(gè)月后開始學(xué)爬、學(xué)坐的嬰兒,脊柱胸段出現(xiàn)向后的生理彎曲。

  建議:為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲保持體位舒適,應(yīng)在生后根據(jù)情況1-3個(gè)月給嬰兒用枕頭。高度可酌情調(diào)節(jié),但不應(yīng)超過4厘米。

  購買提醒:枕頭最主要的功能是支撐頸椎,少了“它”,睡眠品質(zhì)就會(huì)大打折扣了。市面上的枕頭種類繁多,挑選產(chǎn)品時(shí)千萬不可貪便宜,最好選擇專業(yè)、具有信譽(yù)、標(biāo)志完整的廠家,品質(zhì)才有保障。

  標(biāo)準(zhǔn)二軟硬適合

  嬰兒的枕頭硬度要合適。由于嬰兒顱骨較軟,囟門和顱骨縫還未完全閉合,過硬的枕頭可能會(huì)使已有早期佝僂病的嬰兒造成偏頭,偏臉等畸形,影響外形美觀。還會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨損掉而出現(xiàn)枕禿。過于松軟的枕頭,不足以支撐嬰幼兒躺上去時(shí)頭部的壓力,會(huì)使小年齡的寶寶,特別是新生兒發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。

  建議:枕芯的選擇一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好,不但軟硬合適,吸濕性、透氣性強(qiáng),而且經(jīng)濟(jì)、易清洗。

  購買提醒:選購枕芯時(shí)應(yīng)當(dāng)心,要嗅一嗅、聞一聞,并仔細(xì)閱讀制作材料說明,避免選購含有毒物的產(chǎn)品;感受產(chǎn)品的軟硬,檢查其做工以及完整性,填充物最好選擇天然無毒的物質(zhì)。例如:蕎麥皮、菊花、茶葉等,千萬不要被所謂的高科技工藝沖昏了頭腦忘了實(shí)質(zhì)性內(nèi)容,結(jié)果撿了芝麻忘了西瓜。

  標(biāo)準(zhǔn)三柔軟透氣

  嬰兒的生長發(fā)育快,新陳代謝也旺盛,頭部出汗較多,睡覺時(shí)容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合,易使致病微生物貼附在枕頭上。加上嬰兒經(jīng)常流口水,清理不及時(shí),長此以往就會(huì)散發(fā)出腐臭味。

  建議:枕套可選擇全棉布或蠶絲制作。

  清潔提醒:枕套應(yīng)經(jīng)常清洗,枕芯也應(yīng)拆下來換洗或者放在陽光下暴曬。利用陽光的紫外線殺滅附著在枕頭的細(xì)菌及螨蟲。給嬰兒提供一個(gè)最舒適、最衛(wèi)生的枕頭,利于嬰兒健康的成長。

責(zé)任編輯:文靜

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