新手媽媽在撫育寶寶的過程中,盡管總是小心翼翼,盡可能地給寶寶創(chuàng)造一個安全、舒適、健康的生活環(huán)境,但是有些生活小細節(jié)總是被遺忘在某個角度,間接地給寶寶帶來不利影響。

  叮嚀1

  軟床舒適但不科學

  造型美觀舒適的流行性軟床或彈簧床早已進入很多年輕家庭,新手媽媽因此可能會給寶寶也準備一個柔軟舒適的軟床。雖然軟床會讓寶寶睡得好,睡得舒服,但長此以往會有很多弊病。

  影響骨骼發(fā)育

  小寶寶全身各器官都處于生長發(fā)育的啟始階段,骨骼也在這個時間迅速生長,一旦受到不利因素的影響,將影響到寶寶一生。由于脊柱周圍的肌肉、韌帶很弱,脊柱和肢體骨骼容易發(fā)生變形、彎曲。如果長期睡軟床,更容易造成脊柱后突,側突畸形,往往很難矯治。

  干擾正常呼吸

  寶寶睡在軟床上不利于滾動,當被褥等堵住口鼻時,寶寶難以掙扎,而且床太軟也不利于練習翻身、坐起,站立、爬和邁步。

  硬床更合適

  讓寶寶睡硬床比較好,但不能太硬,以寶寶仰臥時小屁股不會過于下陷的軟硬度為標準。

  舒適的床墊也很重要,不過要注意床墊與床緣之間有沒有間隙。如果有,表示床墊太小,應該更換,或者用薄毯子、毛巾塞滿縫隙,避免寶寶將手指頭伸到縫隙中卡了手指。

  叮嚀2

  巧克力好吃要少吃味道香甜的巧克力總是特別受寶寶喜愛,往往吃起來沒個夠。巧克力不僅味道香醇,而且含鈣量高、營養(yǎng)豐富,以至于媽媽總以為寶寶少多吃些無妨,事實并非如此。

  營養(yǎng)成分不均衡

  雖然巧克力的熱量高,但它所含營養(yǎng)成分的比例不符合寶寶生長發(fā)育的需要,寶寶生長發(fā)育所需的蛋白質、無機鹽和維生素等,在巧克力中的含量都很低。

  不利消化

  巧克力中含有較多脂肪,在胃中停留的時間較長,不容易被消化吸收,還會加重寶寶厭食、挑食等不良習慣。

  有節(jié)制地吃巧克力

  如果寶寶處于出牙期,媽媽最好不要給他吃巧克力。

  吃巧克力要有節(jié)制,比如,每天只給寶寶吃一次巧克力,每次一塊,時間安排在兩餐之間,不影響吃正餐?;蛘咴趯殞毚筮\動量活動之后,吃一塊巧克力,有助于恢復體力。

  叮嚀3

  寶寶睡覺不宜抱

  寶寶如果習慣了在懷抱中入睡,很容易養(yǎng)成不好的睡眠習慣。

  媽媽太辛苦

  產(chǎn)后媽媽的身體恢復需要一段時間,由于分娩使體力大量消耗,身體抵抗力下降,如果還經(jīng)常抱著寶寶睡覺,媽媽會得不到充分的睡眠和休息。

  寶寶睡眠不深

  經(jīng)常抱著寶寶睡覺,或等寶寶睡著后再放到床上去,這樣環(huán)境的改變,使寶寶睡得不深,醒后常常精神不佳,影響睡眠質量。

  寶寶活動受限

  寶寶天生就愛動,即使睡覺也不例外。被抱著睡覺,寶寶的身體不舒張,身體各個部位的活動,尤其是四肢的活動,會受到限制,不靈活,不自由,全身肌肉得不到休息,也不利于呼吸。

  好習慣靠培養(yǎng)

  小寶寶也應該養(yǎng)成好的睡眠習慣。讓寶寶習慣躺在自己的床上舒適,自然地入睡,最好別讓大人抱著睡。

  叮嚀4

  寶寶坐站時間有度

  生長發(fā)育需要遵循一定的規(guī)律,成長過程中的任何一個環(huán)節(jié)對寶寶來說都是非常重要的,如果過早學坐,學走,將不利于身體與智力的發(fā)育。

  影響骨骼成型

  寶寶從仰天躺著到能站立起來,是一個質的飛躍,很多媽媽都期盼著寶寶能早日學會行走。其實,過早地坐和站立對寶寶的健康成長極為不利,因為寶寶的骨骼中含的有機物較多,無機鹽相對較少,所以硬度小、彈性大,容易變形。過早學習坐與站,容易導致下肢發(fā)生彎曲畸形,而被媽媽牽拉的肘關節(jié)也容易發(fā)生半脫位。

  遵循正常生理規(guī)律

  一般來說,只要智力,骨骼和肌肉發(fā)育正常,到了6~7個月時,寶寶就能坐穩(wěn),12個月時就能扶著走,到18個月時,寶寶能獨立行走。因此,對寶寶的動作發(fā)育不宜超前引導。

  叮嚀5

  輔食添加不趕早

  輔食品種繁多,營養(yǎng)充沛,因此,乳汁不太充足的媽媽希望寶寶能盡早接觸輔食,從食物中滿足對營養(yǎng)的需求,其實這是媽媽想錯了。

  很多媽媽在寶寶才2個多月時就想給寶寶嘗嘗輔食,認為補充營養(yǎng)的事趕早不趕晚,早點開始補,說不定比別的寶寶都長得高長得聰明,輔食也比母乳更有營養(yǎng)、更耐饑。

  其實,母乳看似稀薄,實際上含有的營養(yǎng)素和所供給的能量都比米糊,乳糕多而質優(yōu)。3個月以內的寶寶消化谷類食品的能力尚不完善,不宜吃米,面等食物。

  增加胃腸道負擔

  小寶寶的早期消化系統(tǒng)的發(fā)育和功能還不成熟,輔食添加過早會引起消化紊亂,增加胃腸道負擔。導致寶寶吃母乳的數(shù)量和次數(shù)減少,使母乳分泌減少,導致母乳不足。過早攝入輔食的異種蛋白,容易使寶寶成為過敏體質,將來患哮喘等疾病的機會也更高。

  添加輔食的時間要科學

  給寶寶添加輔食并不是越早越好,最佳時間是從寶寶3個月至6個月左右開始添加。當你發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)以下兩種情況時,就可以考慮給寶寶添加輔食了。

  拒絕吃奶

  4個月的寶寶具備了表達拒絕的能力,當不想吃奶時,他可能會閉上嘴,扭轉頭,此時可以考慮開始給寶寶嘗嘗輔食了。

  對餐桌食物特別有興趣

  如果寶寶對大人的食物表現(xiàn)出強烈的興趣,如把頭湊到食物面前,嘴有類似咀嚼地動,并且能夠伸手抓住食品,而且寶寶滿了4個月,不妨開始考慮讓寶寶接觸輔食吧。

責任編輯:文靜

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