產(chǎn)房外焦急的準(zhǔn)父親正等待著新生命的誕生,而產(chǎn)房?jī)?nèi)卻是一片緊張忙碌的場(chǎng)景。在助產(chǎn)士的協(xié)助下,隨著哇的一聲大哭,好友佳子自然分娩產(chǎn)下了小寶寶。佳子蒼白的臉上露出了幸福的笑容。等護(hù)士包裹好小寶寶,剛剛才榮升的父親幾乎是沖進(jìn)產(chǎn)房,握著佳子的手,看著小寶貝樂顛兒似地傻笑,看來這個(gè)大男人也快樂瘋了!我們所有的朋友都替他們感到高興。

  等到寶寶滿月的時(shí)候,佳子大擺筵席,款待親友,我也不忘帶著禮物上門慶賀。席間佳子臉色紅潤,寫滿做媽媽的喜悅。趁著大家都在等吃飯的空當(dāng),佳子卻抱著小寶面色擔(dān)憂地坐到我身邊問道:“阿蒙,你幫我看看小寶這樣子是不是正常?”我忙問怎么回事。原來這一個(gè)月佳子發(fā)現(xiàn)小寶除了吃奶以外,幾乎都是處于睡眠狀態(tài),逗他也不理睬??偸浅粤司退?,睡醒就吃。佳子擔(dān)心寶寶得了什么怪病,著急得不得了。聽完佳子的描述,我低頭看著躺在媽媽懷里呼呼大睡的小寶:圓嘟嘟、粉紅的小臉蛋,閉著雙眼,秀挺的小鼻梁,小嘴還在不時(shí)地咀嚼著,看來這小寶貝連睡覺都不忘吃!

  新生兒愛睡覺不是病

  我向佳子解釋道:“首先你不要太擔(dān)心。一般說來,幾個(gè)月大的小寶寶,愛睡覺只是生理現(xiàn)象。因?yàn)樾律鷥捍竽X皮層尚未發(fā)育成熟,興奮性低,神經(jīng)活動(dòng)過程弱,外界刺激對(duì)他來說都是過強(qiáng)的,因此容易疲勞,致使大腦皮層興奮性低下而進(jìn)入睡眠狀態(tài),所以在新生兒時(shí)期,寶寶除了吃奶以外幾乎所有的時(shí)間都在睡覺。以后隨著大腦皮層的發(fā)育,睡眠時(shí)間逐漸縮短。

  “一般說來,1個(gè)月以內(nèi)的嬰兒,一晝夜所需的睡眠時(shí)間約為18~20小時(shí),每天大約只有3~4小時(shí)處于清醒狀態(tài),可謂‘吃飽了就睡’。到了第2~3個(gè)月,每天需要睡16~18小時(shí)。而到了5~9個(gè)月小寶寶仍需睡15~16小時(shí)。滿周歲的時(shí)候大概需睡14~15小時(shí)。但其中有個(gè)體差異。隨著寶寶年齡增長(zhǎng),神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不斷成熟,睡眠時(shí)間逐漸減少,到2~3歲睡眠時(shí)間為12~13小時(shí)。而4~5歲的小朋友睡眠時(shí)間減少到11~12小時(shí),逐漸接近成人?!?/p>

  寶寶睡太久要叫醒喂奶嗎?

  聽到這里,佳子不住地點(diǎn)頭,接著又問:“如果小寶睡得太久,我該不該叫醒他吃奶呢?”

  “一般來講,奶液在新生兒胃中排空時(shí)間短,約3小時(shí)即可排空;同時(shí)新生兒體內(nèi)糖原貯存較少,饑餓狀態(tài)時(shí)容易出現(xiàn)低血糖,影響大腦的發(fā)育。所以白天在保證按需哺乳的情況下,喂奶間隔時(shí)間大約是3小時(shí),如果寶寶在睡覺,超過3小時(shí)就應(yīng)叫醒小寶喂一次奶,而到了夜晚間歇時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)一些。

  “隨著月齡的增長(zhǎng),輔食的添加,喂奶間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng),3~4個(gè)月后夜里可連續(xù)睡10個(gè)小時(shí),一般夜晚哺乳一次即可。而6個(gè)月的孩子,夜晚能一覺睡到天亮,夜里就不需要吃東西了。當(dāng)然,為了保證小寶的睡眠,居室的光線應(yīng)柔和,睡前不要逗小寶玩笑,以免過度興奮。較大的小兒睡前不要做緊張的游戲或看緊張刺激的電視劇及故事書,以便讓小孩容易入睡。小寶寶應(yīng)有自己的、放在固定位置的床位,使睡眠環(huán)境穩(wěn)定。對(duì)待嬰兒可利用固定樂曲催眠入睡,不可用喂哺催眠,以免食物返流嗆著寶寶發(fā)生窒息,而且含著奶頭睡覺,也易導(dǎo)致感染和形成心理依賴?!?/p>

  “噢,原來是這樣,這下我可放心了。”佳子一副恍然大悟的樣子。

  寶寶睡眠時(shí)間過長(zhǎng)需警惕

  “但同時(shí)也要注意,寶寶的睡眠時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好。睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指征之一。如果寶寶睡眠時(shí)間過長(zhǎng),超過了生理范圍或平時(shí)的睡眠時(shí)間,那么也要注意看看寶寶是不是生病了?!?/p>

  “可是,我怎么判斷寶寶的睡眠是否正常呢﹖”佳子擔(dān)心地問道。

  “很多疾病都可以引起睡眠異常,判斷寶寶的睡眠是否正常,除要看他的睡眠時(shí)間多少,還應(yīng)注意觀察小兒睡覺時(shí)呼吸是否平穩(wěn),是否容易被驚醒,體溫是否正常,面色是否紅潤,對(duì)外界的反應(yīng)及其精神狀態(tài)怎樣等等。同時(shí)還要觀察寶寶的食欲是否發(fā)生了變化,大小便情況等等。如果發(fā)現(xiàn)寶寶嗜睡、不吃、不哭、不動(dòng),或者入睡后易驚醒、哭鬧不安、汗多等異常情況時(shí),千萬不要誤認(rèn)為是生理現(xiàn)象而忽視,應(yīng)送到醫(yī)院及時(shí)檢查處理,以免耽誤病情?!?/p>

  這時(shí)一直躺在佳子懷里呼呼大睡的小寶忽然睜開惺忪的睡眼,圓圓的眼睛瞪了我們一下,張口就哇地一聲大哭起來,我們都被逗得開心地笑起來。

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